ABOUT THE EVENT
Improve your swim technique and overall fitness with training from our top coaches! We’ll focus on your individual needs to help you really improve your stroke and achieve your personal goals.

This camp is aimed at helping you improve your technique and to assist you afterwards with your own swim development. Each day we will be working on different aspects of freestyle technique and giving you new ideas and importantly - a feel for the water. The extensive timetable is set out to progressively improve and develop your understanding of front crawl technique, through videos and individual video analysis, also through practical demonstrations. We will introduce open water skills and drills in the pool, and then transfer them to the open water in our salt water Lagoon.

During the week there will be seminar, where we will discuss various aspects including training methods to help you continue your swimming improvement after the camp. We cater for all abilities, but athletes joining should be able to swim a minimum of 50m front crawl, be able to tread water and be confident swimming in deep water. The minimum age is 16 years.

 

ABOUT THE EVENT
Join us when Elisabeth Dalsgaard and Swingtime once again rocks Club La Santa with the famous and popular Arobic & Dance Convention.

As always, it is the ultimative fitness experience but this time also with special anniversary classes and extra activities in the evening.

It's a week where you can learn from the best instructors in the world. Any corner of aerobics, dance and fitness will be covered. An international team is ready to give you the ultimate fitness experience.

Professional instructors will guide you through the many and varied classes, no matter whether your favourite is aerobics, dance or fitness. Instructor or not, the broad spectrum of classes ensures there’s something for you!

The convention is restricted to guests staying at Club La Santa during the event. Book today to guarantee a place on the best, action-packed aerobic event of the year!

 

Herzlich willkommen beim Obstacle City Run!
Unsere Mission ist es, EUCH mit Spaß an eure Grenzen zu bringen und für den Hindernislaufsport zu begeistern!

Für uns steht das Team im Vordergrund und unsere Werte basieren auf Diversität, Inklusion und Teamwork!
Wir wollen alle an die ganz persönliche Grenze bringen, daher dürfen sich diejenigen, die das Ziel erreicht haben, als Gewinner fühlen und haben es sich mit Überschreiten der Ziellinie verdient, “Finisher des Obstacle City Run” zu nennen. Als Trophäe gibt es dann die hart erkämpfte Finisher-Medaille um den Hals!

Unsere Hindernisse fordern euch physisch und psychisch und sind oft nur mit Teamwork zu meistern. Unsere Läufe finden nicht irgendwo „draußen“ im Steinbruch statt – wir sind der Überzeugung, dass es viel mehr Sinn macht, stadtnahe Locations zu nutzen die mit dem Fahrrad oder den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen sind, um ein spektakuläres Lauferlebnis zu schaffen.

Hier gibt’s alle Infos zum Obstacle City Run in Berlin – wir freuen uns auf euch!

 

Hotfoot Run 2024 - #RUNHOT IN KÖLN
Unsere Heimat, unser Herz, Köln. Was macht die Location am Fühlinger See besonders? Richtig – Wasser satt!

Freut euch auf viele natürliche Wasserhindernisse gepaart mit der jecken Art Kölns. Kommt in euren verrücktesten Kostümen – wir lieben es bunt! Auch hier darf unsere legendäre Startshow mit DJ und Moderator nicht fehlen.

Im Jahr 2017 haben wir mit dem feucht-fröhlichsten Hindernislauf in der
schönsten Stadt am Rhein Premiere gefeiert. 5.000 Läufer, von Frischling bis hoch ambitioniert, starten bei uns!

Ob HOT12 mit 10 km und 20 Hindernissen oder HOT20 mit 20 km und 40 Hindernissen – hier wird jeder bis ins Ziel gefeiert. Du willst erstmal antesten? Dafür gibt es unseren HOT6 mit zehn spaßigen Hindernissen auf 6 km!

Am besten noch: Du meldest dich mit deiner Crew an – ihr helft euch gegenseitig und spart mit unseren Gruppenrabatten! Übrigens, gerade die HOT6-Distanz wird immer beliebter als FIRMENLAUF der anderen Art! Verbringe 6km unvergleichlichen Spaß mit deinen Kollegen!

Bringt euren persönlichen Support mit, denn für alle, die sich nicht der sportlichen Herausforderung stellen, haben wir rund um den Fühlinger See einiges zu bieten. Und das Ganze selbstverständlich eintrittsfrei für alle Zuschauer!

 

Die Athletik-Konferenz hat sich als sportartübergreifende Kontaktplattform im Leistungssport etabliert, die auf Basis neuer Expertisen, Akteure aus unterschiedlichen Sportarten zusammenbringt. Der Wissenstransfer und die Konfrontation mit neuen Trainings-Ansätzen, neuen Methoden, Konzepten und Philosophien steht dabei im Vordergrund.

 

Gute Nachrichten: Deutschlands größter Hindernislauf kommt jetzt auch in den Süden! Ein episches Abenteuer erwartet dich in den bayerischen Wäldern bei Wassertrüdingen. Die atemberaubende Umgebung zusammen mit Dutzenden von spektakulären Hindernissen wird dir einen enormen Kick geben und dich richtig herausfordern. Bring deine Freunde mit, denn Mud Masters ist Teamwork!

Die Teilnahme an Mud Masters gehört auf jeden Fall auf die Liste der Dinge, die man im Leben gemacht haben muss. Ein Tag voller Matsch und Hindernisse und Riesenspaß mit deinen Freunden. Die Erinnerung wird noch jahrelang ein Grinsen in dein Gesicht zaubern und immer für ein Spitzenthema sorgen, mit dem du auf Geburtstagen angeben kannst!

Du solltest nichts dem Zufall überlassen und dich und deine Freunde für dieselbe Startserie anmelden. Mud Masters ist nämlich Teamwork und zwar mit einem großen T!

 

Hiermit präsentieren wir die ultimative Fusion von zwei legendären Europatouren zu einer beispiellosen internationalen Megatour für 2024!

– Zugang zur großartigen Color Obstacle Rush Veranstaltung
– Event T-Shirt
– Farbpaket
– Ein lustiges Warm-up
– After-Party

 

SPASS, SCHLAMM& MÄDELSZEIT!
RAUS AUS DEM ALLTAG, REIN INS VERGNÜGEN
Erlebe einen unvergesslichen Tag mit deinen Mädels im Schlamm und meistert gemeinsam 15 spaßige Teamhindernisse! Auf der 5 km langen Laufstrecke steht der Spaß im Vordergrund. Egal ob joggen, laufen oder gehen – ihr bestimmt das Tempo. Vergesst den Alltagsstress und genießt die Mädelszeit. Hier werden Erinnerungen für die Ewigkeit geschaffen.

Der „schauinsland Muddy Angel Run“ ist Europas #1 Schlammlauf (Mud Run) für Frauen aller Fitnesslevel. Die Laufstrecke bei diesem Frauenlauf ist ca. 5 km lang und gespickt mit spaßigen und schlammigen Team-Hindernissen.

Gemeinsam sagen wir nun schon seit mehreren Jahren dem Brustkrebs den Kampf an und setzen uns gemeinsam mit unseren Partnerorganisationen dafür ein, Frauen jeden Alters für das Thema Brustkrebs zu sensibilisieren, Betroffene zu unterstützen, zu vernetzen und durch unsere Events zusammen zu bringen. Unser Engagement baut dabei auf drei Säulen: Aufklärung, Spenden und Sport.

 

Gute Nachrichten: Deutschlands größter Hindernislauf kehrt in den Norden des Landes zurück: nach Luhmühlen (bei Hamburg)! In den Jahren 2016, 2017, 2022 und 2023 haben wir dort bereits tausende Mud Masters mit Eiswasser, Elektroschocks, Schlamm und spektakulären Hindernissen auf einem herausfordernden Parcours in der Olympia-Pferdearena und dem angrenzenden Waldgebiet vertraut gemacht. Bring deine Freunde mit, denn Mud Masters ist Teamwork!
PS: Lass dein Pferd zu Hause. Du musst dich auf deine eigenen Pferdestärken verlassen!

Die Teilnahme an Mud Masters gehört auf jeden Fall auf die Liste der Dinge, die man im Leben gemacht haben muss. Ein Tag voller Matsch und Hindernisse und Riesenspaß mit deinen Freunden. Die Erinnerung wird noch jahrelang ein Grinsen in dein Gesicht zaubern und immer für ein Spitzenthema sorgen, mit dem du auf Geburtstagen angeben kannst!

Du solltest nichts dem Zufall überlassen und dich und deine Freunde für dieselbe Startserie anmelden. Mud Masters ist nämlich Teamwork und zwar mit einem großen T!

 

Hiermit präsentieren wir die ultimative Fusion von zwei legendären Europatouren zu einer beispiellosen internationalen Megatour für 2024!

– Zugang zur großartigen Color Obstacle Rush Veranstaltung
– Event T-Shirt
– Farbpaket
– Ein lustiges Warm-up
– After-Party