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IST- Studieninstitut
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16.08.2021 @ 08:37 Uhr
IST-Webinar: Esspsychologie - wie Emotionen unsere Ernรคhrung beeinflussen
Vielen Dank fรผr Ihr Interesse an unserem kostenlosen IST-Webinar am Mittwoch, den 25. August 2021, um 18 Uhr zum Thema "Esspsychologie - wie Emotionen unsere Ernรคhrung beeinflussen".Wir essen nicht nur, wenn wir hungrig sind. Wir essen, weil wir traurig, gelangweilt, frรถhlich oder angespannt sind. Was genau steuert dabei unser Essverhalten? Essen wir eigentlich mit dem Kopf oder dem Bauch(-Gefรผhl)?
Es gibt mittlerweile eine Reihe an Untersuchungen, die den Einfluss von Emotionen auf das Essverhalten herausstellen. Erfahren Sie in diesem Webinar mehr รผber die komplexen Zusammenhรคnge zwischen unseren eigenen Emotionen, die wir zum Essen und den Lebensmitteln haben, und was uns steuert, wann und wie zu essen.
IST-Dozentin Sylvia Herberg ist Oecotrophologin und zertifizierte Ernรคhrungsberaterin. Sie ist spezialisiert auf Ernรคhrungstherapie und -beratung in Einzel- und Gruppensitzungen von Personen mit Essstรถrungen. Als NLP-Master und Trainerin gibt sie beispielsweise Hilfestellung beim Entdecken hinderlicher Glaubensmuster und stรคrkt vorhandene Ressourcen. Besonders der enge Zusammenhang zwischen Ernรคhrung und Psychologie begeistert sie dabei sehr.
https://www.ist.de/aktion/1306 Mehr von IST-IST-s ProfilIST- Als Kontakt