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Alles Leben ist Bewegung, Bewegung ist Leben.
Ein Tag ohne Bewegung ist ein verlorener Tag. Ein gesunder Körper erleichtert dir den Alltag. Möchtest du einen 10-Kilometerlauf absolvieren oder dich auf einen Marathon vorbereiten, mein Ziel ist es, dich dahin mit Spaß und Motivation zu führen.
• Kraft & Ausdauertraining
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