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PERSONAL-TRAINING

Personal Training ist nicht nur etwas für Hollywoodstars oder Reiche und Berühmte. Inzwischen gibt es für Jeden die Möglichkeit einen persönlichen Trainer zu buchen.

Viele Menschen jonglieren heutzutage zwischen hohen beruflichen Anforderungen, oft mit Reisetätigkeit und flexiblen Arbeitszeiten, Familie und Freunden. Wo bleibt dann noch die Zeit etwas für uns selber, insbesondere unseren Köper und unser Wohlbefinden zu machen?

Als Ihr Personal Trainer treffe ich mit Ihnen individuelle Terminabsprachen, die in Ihren Terminplan passen und komme zu Ihnen nach Hause, was eine deutliche Zeitersparnis darstellt. Das Pilates Training wird auf Sie und ihre Bedürfnisse, Ziele und Wünsche persönlich zugeschnitten und laufend angepasst. Der Trainingserfolg stellt sich deutlich schneller als in einer herkömmlichen Pilates Stunde in Ihrem Fitness Studio, in der Nachbarschaft ein. Darüber hinaus lässt sich das Training deutlich intensiver gestalten, da ich Sie als Ihr Trainer kontinuierlich verbessere und Fehlhaltungen und schlechten Bewegungsmustern entgegensteuern kann.



Qualifikationen und Schwerpunkte: pilates academy
Pilates Personal Training
- individuell - effektiv - persönlich

• Ausführliches Informationsgespräch vor Trainingsbeginn
• Spezifische Haltungsanalyse mit Zielanalyse
• Erstellung eines persönlichen Trainingsplanes
• One to one Pilates Training bei Ihnen Zuhause
• In München, Pullach und Grünwald
• Individuelle Terminabsprachen


             
     
     
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