"Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch läuft"
Emil Zatopek
PERSONAL-TRAINING
● Personal Training:
Mit Personal Training steigern Sie nicht nur Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit, Sie entdecken ein ganz neues Lebensgefühl.
Als Ihr Personal Trainer stehe ich Ihnen während des Trainings motivierend zur Seite und helfe Ihnen Ihre Ziele zu erreichen.
Anhand eines vorausgehenden Fitness-Checks ermitteln wir Ihre persönlichen Voraussetzungen und stellen unter Berücksichtigung Ihrer Bedürfnisse und Ziele ein individuelles und abwechslungsreiches Programm zusammen.
● Individualität:
Ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, abgestimmt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele.
Als Ihr Personal Trainer stehe ich während des gesamten Programms nur Ihnen allein zur Verfügung
● Flexibilität:
Ganz gleich ob draußen an der frischen Luft oder im Fitness-Studio, bei Ihnen zu Hause oder im Büro.
● Professionalität:
Professionelle Betreuung und Beratung durch ausgebildete Personal Trainer und kompetente Kooperationspartner.
Angebot/Trainingsinhalte:
● Herz-Kreislauf-Training
● Figurtraining
● Muskelaufbautraining
● Rehabilitationstraining
● Gewichtsreduktionstraining
● Ernährungsberatung
Sportarten:
● Walking/Jogging/ Nordic Walking
● Laufen
● Schwimmen
● Radfahren
● Fitnesstraining*
* evtl. zusätzliche Kosten für Studio, Equipment, etc.
● Specials:
● Firmenfitness
● Mitarbeitermotivation
● Verkaufsschulungen
● Gesundheits- und Bewegungsprogramme
Fitness Trainer B-Lizenz (AKUD)
Nordic Walking Coach (NWCA)
Mit Personal Training steigern Sie nicht nur Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit, Sie entdecken ein ganz neues Lebensgefühl.
Als Ihr Personal Trainer stehe ich Ihnen während des Trainings motivierend zur Seite und helfe Ihnen Ihre Ziele zu erreichen.
Anhand eines vorausgehenden Fitness-Checks ermitteln wir Ihre persönlichen Voraussetzungen und stellen unter Berücksichtigung Ihrer Bedürfnisse und Ziele ein individuelles und abwechslungsreiches Programm zusammen.
● Individualität:
Ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, abgestimmt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele.
Als Ihr Personal Trainer stehe ich während des gesamten Programms nur Ihnen allein zur Verfügung
● Flexibilität:
Ganz gleich ob draußen an der frischen Luft oder im Fitness-Studio, bei Ihnen zu Hause oder im Büro.
● Professionalität:
Professionelle Betreuung und Beratung durch ausgebildete Personal Trainer und kompetente Kooperationspartner.
Angebot/Trainingsinhalte:
● Herz-Kreislauf-Training
● Figurtraining
● Muskelaufbautraining
● Rehabilitationstraining
● Gewichtsreduktionstraining
● Ernährungsberatung
Sportarten:
● Walking/Jogging/ Nordic Walking
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* evtl. zusätzliche Kosten für Studio, Equipment, etc.
● Specials:
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● Mitarbeitermotivation
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● Gesundheits- und Bewegungsprogramme
Weitere Angebote
Triathlon Trainer C-Lizenz (DTU)Fitness Trainer B-Lizenz (AKUD)
Nordic Walking Coach (NWCA)
FITNESS-TRAINER
Ausbildung
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Nordic Walking Trainer (NWCA)
