PERSONAL-TRAINING
Herzlich Willkommen,
erhöhen Sie Ihre Lebensqualität durch Personaltraining.
Erlangen Sie Gesundheit und körperliche Fitness auf Ihre eigene Weise.
Jeder Mensch ist anders! Wir finden gemeinsam heraus was Ihnen guttut und wie Sie Ihre persönlichen Ziele erreichen: abnehmen, straffer werden, den Rücken stärken, mehr Ausdauer, Muskeln aufbauen....Ich biete Ihnen einen professionellen Beratungs- und Betreuungsservice rund um Gesundheit und Fitness an.
Ihre Vorteile: individuell, effektiv, flexibel.
Durch ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm erreichen Sie eine höhere Leistungsfähigkeit und einen Körper in dem Sie sich wohlfühlen.
Ich freue mich auf Sie.
Ihre Susanne Görlitz
erhöhen Sie Ihre Lebensqualität durch Personaltraining.
Erlangen Sie Gesundheit und körperliche Fitness auf Ihre eigene Weise.
Jeder Mensch ist anders! Wir finden gemeinsam heraus was Ihnen guttut und wie Sie Ihre persönlichen Ziele erreichen: abnehmen, straffer werden, den Rücken stärken, mehr Ausdauer, Muskeln aufbauen....Ich biete Ihnen einen professionellen Beratungs- und Betreuungsservice rund um Gesundheit und Fitness an.
Ihre Vorteile: individuell, effektiv, flexibel.
Durch ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm erreichen Sie eine höhere Leistungsfähigkeit und einen Körper in dem Sie sich wohlfühlen.
Ich freue mich auf Sie.
Ihre Susanne Görlitz
Weitere Angebote
:• Pilates :• Rehabiltation- insbesondere Rückenprobleme :• Muskelaufbau :• Ernährung :• Stoffwechselanalyse :• Anti-AgingGROUP-FITNESS
Kurse
Bauch-WorkoutBBPBODYATTACK®BODYBALANCE®BODYCOMBAT®BODYJAM®BODYPUMP®FatburnerFLEXI-BAR®HOT IRON®PilatesRücken-FitnessSpinningStepStretch & RelaxWirbelsäule/WBSWorkoutVertretungen
Für Vertretungen verfügbar.
MEINE Kurszeiten
Samstag ^ - 10:15:Step basic
Fitness Company
Montag - 10:00:
Shape & Stretch
Fun & Fit / Anderten
Montag - 19:00:
Iron System II/ Iron Cross
Fitness- Arena / Kaiser Center
Montag - 9:00:
Sweat & Burn
Fun & Fit / Anderten
Mittwoch - 10:00:
Bauch Spezial
Fun & Fit/ Anderten
Mittwoch - 10:30:
Rücken-Fit
Fun& Fit / Anderten
Donnerstag - 19:00:
Bauch Spezial
Fun & Fit / Anderten
Donnerstag - 19:30:
Iron System
Fun & Fit / Anderten
Freitag - 10:15:
Iron Sytem
Fitness Arena
Freitag - 17:00:
Pilates
Fitness-Arena
Freitag - 18:00:
Sweat&Burn
Fitness-Arena
Freitag - 9:15:
Power-Yoga
Fitness-Arena
Ausbildung
•1991 Fitnesslehrer :•1992 Funktionsgymnastik :• 1995 Therapeuteische Ausbildung am Institut für physiklaische Trainingstherapie :• 1996 DFAV Aerobic B- Lizenz :•1996 DFAV Aerobic A-Lizenz :• Referentin /FIBO :• 1998-2000 Sportstudium :• 1998 Schwinn Spinning, Body-Pump Lizenz,Body-Attack - Lizenz :• 1999 Body-Balance Lizenz :• 2000 Body-Combat Lizenz :• 2000-2002 Les Mills Nationaltrainer Body-Pump/Body-Attack :• 2001 L.M.I/Body-Step-Lizenz :• 2002 Body-Jam-Lizenz :• 2004 Rückentrainer, Pilates Basic u. Diplom Ausbildung Safs-Beta :• 2005 LSB Übungsleiter C , Hot Iron Ausbildung :• 2005 Ausbildung zum Physio-Fitness-Trainer Safs-Beta :• Hot Iron Advanced :• 2007 Ausbildung Pilates Matwork Power-Pilates :• Power-Pilates FortbildungenFITNESS-TRAINER
Ausbildung
siehe oben
