Aliki Spahn

instructors-united.com/alikispahn
Personaltrainer, Kurstrainer
60439 Frankfurt am Main
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PERSONAL-TRAINING

Herzlich Willkommen

"Erhöhen Sie Ihre Lebensqualität"

erlangen Sie Gesundheit und höhere Leistungsfähigkeit durch körperliche Fitness. Ich biete Ihnen einen professionellen Beratungs- und Betreuungsservice rund um das Gebiet Gesundheit, Fitness & Wellness an.

Die Vorteile für Sie:

• Abgestimmt auf Ihren Zeitplan
• Individualität
• Effizienz
• Räumlich und zeitlich flexibel
• Persönliche Betreuerin in Fragen Fitness, Entspannung & Ernährung
• Auf Ihre Person maßgeschneidertes Trainingsprogramm

Personal Training ist das passende Gegenstück zu Ihrem Alltag.

Ich freue mich auf Sie,

Ihre
Aliki Spahn


GROUP-FITNESS

Kurse

Bauch-Workout
BBP
Fatburner
Langhantel-Workout
Pilates
Rücken-Fitness
Step
Stretch & Relax
Walking
Wirbelsäule/WBS
Workout
Yoga


MEINE Kurszeiten

 Montag - 18:00: 
1. Rückenfitness; 2. Step I
Body Fit Hofheim

 Dienstag - 19:00: 
1. BodyWorkout 2. Step
TV Seulberg

 Mittwoch - 09:30: 
1. Fatburner; 2. Pilates
Depot Bad Vilbel

 Mittwoch - 18:00: 
1. Step 2. Rückenfitness
Body Fit Hofheim

 Freitag - 17:30: 
1. Wirbelsäulengymnastik 2. Step
Riedbad, Bergen-Enkheim

Ausbildung

• Aerobic & Group Fitness Instructor
• Personal Trainer
• Step Reebok Ausbildung
• Nordic Walking Kursleiter
• Ernährungstrainer
• Pody Pump Trainer
• Fachtrainer für Wirbelsäulengymnastik
• Pilates Trainer
• Trainer für Prävention & Therapie
• Yoga Trainer






Erfahrungen

• Herz-Kreislauf-Training
• Muskelkraftausdauertraining
• Gewichtsreduktion
• Beweglichkeitstraining
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