MEIN MOTTO
„Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen“

Mark Twain

ÜBER MICH

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BLOG

18.03.2021 @ 12:03 Uhr

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15.01.2021 @ 09:15 Uhr

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TRAINING

PERSONAL TRAINING

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REFERENZEN

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ANGEBOTE & SCHWERPUNKTE

Aqua-Fitness
Athletic-Training
Ausdauertraining
Autogenes Training
Core-Training
Cross-Training
Ernährungsberatung
Faszientraining
Flexi-Bar-Training
Functional Training
Gewichtsmanagement
Inlineskating
Körperfettmessung
Lauftraining
Marathonvorbereitung
Mental-Coaching
Mobility Training
Stretching
TRX Training
Walking
Wirbelsäulengymnastik
Yoga

GROUPFITNESS / KURSTRAINING

Ich unterrichte folgende Kursformate:
Aerobic
Aqua-Fitness
Athletic-Training
Autogenes Training
Bauch-Workout
Les Mills Grit Athletic™
Les Mills Grit Strength™
MindBody Step 3/4
Online-Training
Outdoor-Training
Pilates
PMR
Propriozeptives Training
Präventionstraining
Rollator-Fit®
Rücken-Fitness
Rückenschule
Schlingentraining
TRX®
Walking
Wirbelsäule/WBS
Workout
XCO® Trainer
Yoga

KURSZEITEN

Montag, 18.30h -19.30h:
Intervall Training // Flexibar
SV Sportverein
Dienstag, 17:30h-18:45h:
Power Workout / Body Pump
Meridian Spa
MIttwoch, 17:30h-18:30h:
Functional Training Kurs
Outdoor

ONLINE-TRAINING

Montag, 18.30h -19.30h:
Rückentraining
Perform-Digital | Hier buchen
Dienstag, 17:30h-18:45h:
Core-Workout
Perform-Digital | Hier buchen
MIttwoch, 17:30h-18:30h:
Functional Training Kurs
Perform-Digital | Hier buchen

ERNÄHRUNG

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ANGEBOTE & SCHWERPUNKTE

1:1 Ernährung-Coaching
Betr. Ges.förd.: Vorträge
Betr. Ges.förd.: Workshops
Coaching für Basenfasten
Coaching für Low Carb
Coaching für Mischkost
Coaching für Vegetarisch
Diabetes-Coaching
Einkaufscoaching
Ernährungsprävention
Gewichtsabnahme
Glutenunverträglichkeit
Kühlschrank-Check
Lactoseintoleranz
Online-Coaching
Stoffwechselerkrankungen

FOOD-BLOG

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REFERENZEN

Meine aktuellen Jobs sowie bisherigen beruflichen Stationen:

DERZEITIGE FIRMEN

Coach bei Boutique Studio
Coach bei Meridian Spa
Coach bei SV Hamburg
Freie Mitarbeit bei Instructors United

VORHERIGE FIRMEN

Coach bei Boutique Studio
Coach bei Meridian Spa
Coach bei SV Hamburg
Freie Mitarbeit bei Instructors United

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