Ich rede, wenn ich der Stille etwas Wesentliches hinzuzufügen habe
PERSONAL-TRAINING
GROUP-FITNESS
Kurse
Bauch-WorkoutNordic WalkingPower YogaRückenschuleStretch & RelaxWalkingWirbelsäule/WBSYogaWeitere Kurse
Prananda - Gesund, Vital, Fit Wir bieten: Yoga Sanft - die Seele baumeln lassen Lange keinen Sport mehr gemacht? Der Rücken schmerzt, der Nacken ist häufig verspannt? Steif und unflexibel? Dann ist dieser Kurs genau der richtige Einstieg für Sie. Yoga I Die Grundlagen des Yoga werden erlernt. Das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wird durch körperliche Übungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) angestrebt. Entspannung inklusive. Yoga II Erlernte Basistechniken werden umgesetzt und erweitert. Über eine sechsmonatige Praxiserfahrung sollte verfügt werden. Ausserdem bieten wir Yoga für Kinder / Yoga für Schwangere / Yoga für Senioren Kleine Gruppen, familäre Atmosphäre, qualifizierte Trainerin. Vereinbaren Sie einen Probetermin. Wir freuen uns auf Sie. Prananda - Ihre Yoga und Rückenschule in NorderstedtVertretungen
Für Vertretungen verfügbar.
Arbeit im Urlaubsclub
An Arbeit im Urlaubsclub interessiert.
Ausbildung
Kati Ananda Meier•Ausgebildete Yogalehrerin (BYV)
•Zertifizierte LachYogatrainerin zur Vorbeugung von psychosomatischen Krankheiten
•Entspannungstrainerin (BYVG)
•Rückenschulleiter für präventive Rückenschule (BYVG/KddR)
•Ausgebildete Ayurveda Masseurin
•Abgeschlossenes Studium für psychologische Beratung / Personal Coach
Erfahrungen
Personal Trainer seit 2000 in nationalen und internationalen UnternehmenDozentin div. Volkshochschulen seit 2003
Leitung LachYoga Club Norderstedt seit 2004
Eröffnung eigene Yoga- und Rückenschule Prananda 2007
