Jana Michaelis

instructors-united.com/Jana
Kurstrainer, Fitnesstrainer
17213 Malchow
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GROUP-FITNESS

Kurse

Aerobic
Aqua-Fitness
Autogenes Training
Bauch-Workout
BBP
Beckenboden
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PMR
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Walking
Wirbelsäule/WBS

Ausbildung

nachweisbare Lizenzen seit 1996
- Gymnastik-/Aerobictrainer B-Lizenz
- Fitnesstrainer
- Box Condition
- Aqua Fitness
- Klimatherapeut
- PMR
- Pilates Allegro
- Pilates Matwork
- Pilates plus


Erfahrungen

- alle Altergruppen
- alle Figurformen
- alle Körperlängen
- alle Zielsetzungen, so lange gesundheitssportlich vertretbar
- Einzel-, Paar- und Gruppentraining

FITNESS-TRAINER

Ausbildung

nachweisbare Lizenz seit 1998
- Fitnesstrainer
- weitere als Kursleiter

Erfahrungen

- Fitness-Checks
- Geräteeinweisung
- Trainingsplanung
- Trainingsbegleitung
- Personal Training auf Wunsch
- Grouptraining
- Zirkeltraining
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