Martin Attenberger

instructors-united.com/FlorianAttenberger
Personaltrainer, Kurstrainer, Fitnesstrainer
München
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no pain no gain, no guts no glory, no risk no fun... THE WORLD IS YOURS

PERSONAL-TRAINING

Personal Training bei mir bedeutet individuell für Sie zusammen gestelltes one to one Training, basierend auf den neuesten trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen.

Um Ihrer Traumfigur zu erreichen müssen Sie nicht täglich stundenlang trainieren! Ganz im Gegenteil: auf Intenstät und optimale Periodisierung derTrainingsreize kommt es an!

Ich erarbeite mit Ihnen zusammen Ihren persöhnlichen Weg zum gesunden Traumkörper, begleite Sie beim Training soweit wie nötig und berate in Sachen Ernährung und Regeneration.
Des weiteren führe ich präventives Training zum Verletzungsprofilaxe durch.

Möchten sie Schwimmen als gesunden Ausdauersport betreiben? Es fehlt Ihnen aber an Technik! Ich unterrichte Sie, vom Anfängerschwimmen für Kinder bis zum leistungsorientieren Freizeitschwimmen.

Ich freue mich, Sie Ihren Zielen näher bringen zu dürfen


GROUP-FITNESS

Ausbildung

2005-2009: Studium zum staatlich geprüften Sportlehrer im freien Beruf
an der TU München

FITNESS-TRAINER

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