Aktuelle Fitness-Conventions

DER EVENT-ÜBERBLICK - FITNESS-TERMINE

Alle Veranstaltungen: Impulse und Inspiration für Job und Freizeit.

Fitness-Conventions, Summits...

Du findest hier Conventions, Summits, Messen, Summercamps, Workshops, Festivals oder Kongresse. Als Trainer ist es wichtig, die neuen Trends mitzubekommen - hier hast Du alle Termine und den Link zu passenden Veranstaltungen. Unten auf dieser Seite kannst Du selbst Events eintragen.

FIBO 2021: JETZT INFORMIEREN

Die FIBO, Internationale Leitmesse für Fitness, Wellness und Gesundheit, findet vom 24. bis 27. Juni statt. Damit wird der aktuellen Covid-19-Entwicklung entsprochen. Mit der Verschiebung schafft die FIBO mehr Planungssicherheit für Aussteller und Besucher.

IFAA - UNSER EVENT-PARTNER

Erlebe die IFAA live auf mitreißenden Events und Fitness Conventions, werde Teil der großen IFAA Fitness-Community. Besondere Vielfalt, frischer Input, geballtes Fachwissen, außergewöhnliche Trends, top Referenten und eine professionelle Organisation.
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PNF plus (für Anfänger und Fortgeschrittene)

06.02.2021

Veranstalter: Bremer Turnverband
Location: Online Seminar
Deutschland

E-Mail: info@bremer-turnverband.de
Web: https://www.bremer-turnverband.de/pnf-plus-f%C3%BCr-anf%C3%A4nger-und-fortgeschrittene

 

PNF (propriorezeptive neuromuskuläre Faszilitation) ist eine gelenkschonende Trainingsmethode für ein optimales Zusammenspiel von Muskulatur und Nervensystem. Ein Schwerpunkt liegt auf Core Übungen, die die Rumpfmuskulatur kräftigen und stabilisieren.

- stabilisiert die Gelenke
- erweitert den Bewegungsradius
- optimiert umfassend die körperliche Kondition und Koordination
- harmonisiert den Körper und macht ihn flexibler und kräftiger.

PNF beruht auf neurophysiologischen Prinzipien, deren Wirksamkeit in medizinischen Studien nachgewiesen wurde. Auch Heilungsprozesse können durch ein gezieltes PNF-Training unterstützt werden.

Dieser Lehrgang baut auf dem Kurs PNF Fitness auf, eignet sich aber auch für Teilnehmer*innen, die den Kurs nicht besucht haben.

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