Dieser Workshop richtet sich an Yogalehrer/innen, angehende Yogalehrer/innen und Übende die ihre Übungspraxis vertiefen wollen.

Es werden Adjustmenttechniken für viele Asanas bis ins Detail erklärt, gezeigt und geübt werden.

Cornelia Köster teilt ihre langjährige Erfahrung im Unterrichten auf eine liebevolle und verständliche Weise.
Das erworbene Wissen kann sicher um- und eingesetzt werden und bereichert auch die eigene Übungspraxis.

Lehrerin: Cornelia Köster
Uhrzeit: 17.00-20.00h
Preis: 60€

 

Classical Pilates EVENT
Die Methode Pilates wurde von Joseph Hubertus Pilates selbst CONTROLOGY genannt. Sie wurde im frühen 20. Jahrhundert von Joseph Pilates während des 1. Weltkrieges entwickelt. Eine Methode die den ganzen Körper kräftiger, flexibler, ausdauernder und stabiler macht. Dies alles erreichte er durch eine gezielte Auswahl an Übungen auf dem Boden (Matte) und den klassischen Pilates-Geräten. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, gekräftigt und gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der Pilates-Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert.


Ehepaar Nayreen und Tony Rockoff, er Buchautor von "Klassisches Pilates nach Joseph Pilates", sind absolute Experten für Körper, Bewegung und Motivation. Ihre Mission: Joseph Pilates’ klassische Bewegungslehre zu bewahren und weiterzugeben: „Pilates war nie als sanfte Methode gedacht, es ist ehrliches, intensives Training, nicht nur für Frauen, sondern auch für Männer.”



Zusammen baute das Ehepaar Rockoff das renommierte Pilates Studio POWERHOUSE Hamburg auf. Es leitet seit 2015 die internationale Ausbildungsschule THE PILATES STANDARD für klassisches Pilates.

 

Sportmedizinische Aspekte im Breiten- und Leistungssport


Mit seinem renommierten und eingespielten Referententeam werden für die Ausbildung zum Sportmediziner die theoretischen und praktischen Inhalte der Zweitageskurse Nr.1 und 4 (DGSP) vermittelt.



Wie in jedem Jahr lag neben einem fundierten wissenschaftlichen Programm der Höhepunkt in der Durchführung eines Jedermann-Zehnkampfes, betreut von Dr. Klaus-Peter Neuendorf, mehrfacher Zehnkampfweltmeister im Seniorenbereich und amtierender Europameister in der Altersklasse M60. Dabei werden an zwei Vormittagen besonders die technischen Disziplinen trainiert, um den Teilnehmern einen Einblick in die Grundlagen zu geben und insbesondere die Angst vor dem Stabhochsprung zu nehmen. Alle Teilnehmer hatten nun hautnah das Abenteuer Zehnkampf erlebt, sehr viel Spaß und konnten sich am Ende des zweiten Tagens mit Recht zu den „Königen der Athleten“ zählen. Doch nicht nur die eigenen Aktivitäten sind das Besondere an diesem Event, die Teilnehmer werden Zeugen bei den Trainigseinheiten von Weltklasseathleten, Sportlern mit Handicap und Schulkindern.



In der Sportlersprechstunde konnten wir in den letzten Jahren Vorträge von Sportlern wie z.B. Timo Bracht oder Frank Busemann hören. Dann ist man mittendrin in den Trainingsprogrammen und Resultaten dieser Ausnahmesportler.



Die nächste Fortbildungswoche wird vom 18. April bis zum 23. April 2020 stattfinden, Einzelheiten wie Programm und Anmeldeformalitäten können unter www.sportmedizin-lanzarote.de nachgelesen werden.
Sie können auch unsere Facebookseite besuchen: https://www.facebook.com/sportmedizinlanzarote/

Außerdem


Außerdem sind von der Ärztekammer Schleswig-Holstein 40 Fortbildungspunkte vergeben worden und die Veranstaltung ist vom Ministerium Schleswig-Holstein als Bildungsurlaub anerkannt.


Außerdem wurde die Möglichkeit zu Volleyball (Beach und Halle), Badminton, Rennrad- und Mountainbikefahren, Schwimmen, Surfen und zum Easyline-Circuit-Training sowie zu einem Stretch und Relaxprogramm reichlich genutzt.


Das alles ist neben dem guten Wetter (weniger Verletzungsgefahr bei der Leichtathletik) nur deshalb möglich, weil in dem Sportclub La Santa sämtliche für diese Sportarten notwendigen Gerätschaften einschließlich der sehr guten Fahrräder ausgeliehen werden können.

 

Am Samstag 18.April 2020 ist es so weit. „one day only Robert Steinbacher" im Sportpark Freiburg. Sie haben die Möglichkeit Robert Steinbacher einmalig hautnah in intimer Atmosphäre zu erleben. Robert wird Ihnen mit seinem neuen Dance-KonzeptWARRIOR•V den Kopf verdrehen und Sie tanzen lassen. Außerdem feiern wir “25 YEARS ANNIVERSARY BODYART" mit deepWORK mit Ihnen. Buchbar ab 25 EURO! Seien Sie schnell, es gibt nur limitierte Tickets.

 

Der Sächsische Turn-Verband, der ATW Dresden und der Stadtsportbund Dresden laden alle Bewegungsfreudigen am 18. April 2020 zur 6. Ausgabe der BODYMIND CONVENTION (Lg.-Nr. RW 20-84) in Dresden ein.

Mit Pilates, Yoga und sanftem Bodyworkout gesund und achtsam trainieren und so die Balance für Körper und Geist erhalten und fördern: Diese Philosophie wird sich in allen Praxisworkshops widerspiegeln, die vom DTB-/STV-Referententeam um Peggy Brennecke, Alexandra Lauter, Norman Sieg und Sven Schmieder präsentiert werden.

Diese Fortbildung ist für alle Übungsleiter, Trainer und Interessierte im Freizeit-, Fitness-, Gesundheits-, Präventions- und Rehabilitationssport konzipiert, die neue Anregungen bzw. Übungsideen und methodische Tipps für ihre Übungsprogramme nutzen und dem Bestreben der Teilnehmer nach körperlicher Fitness und geistig-seelischer Ausgeglichenheit in der heutigen stress- und reizüberfluteten Zeit gerecht werden wollen.

Aus 12 Workshopthemen kann das Fortbildungsprogramm individuell zusammengestellt werden (siehe Ausschreibung bzw. STV-Jahrbuch 2020, S. 96 ff.).

 

Als einer der wichtigsten Trainer Kongresse der Fitnessbranche richtet sich das IFAA CAMP an alle Fitness-, Personal- und Athletic Trainer, sowie Physiotherapeuten, Sportstudenten, Leistungssportler, Entscheider der Branche und all diejenigen, die ihre Performance auf ein neues Level bringen möchten.

Der Kongress ist DIE Plattform, um mit den besten Coaches der Branche in der einzigartigen Atmosphäre des Olympiastützpunktes Heidelberg zu trainieren, zu netzwerken, sich auszutauschen und weiter zu entwickeln.

Gemeinsam mit erstklassigen Referenten aus Fitness, Wissenschaft, Hochleistungssport und Industrie stellen wir unsere Teilnehmer und Partner in den Mittelpunkt!

 

Zum dritten Mal verwandelt sich das Road Stop Neandertal bei Düsseldorf am 25. und 26. April 2020 in eine Welt voll Yoga, bodywork und Achtsamkeit …
Sei dabei, wenn Yoga und Meditation des Fernen Ostens wieder einmal auf das ganz besondere Roadstop-Ambiente des Wilden Westens trifft.
Egal ob du Einsteiger oder Yoga-Pro bist, genieße 2 Tage verschiedenste Yogakurse, Vorträge und Workshops. Probiere aus, bilde dich weiter, praktiziere und trainiere mit namhaften Yogalehrern, triff alte und neue Freunde. Vor allem aber, verbring mit uns und Teilnehmern aus ganz Deutschland ein lässiges Wochenende mit einer tollen Abendveranstaltung am Samstag.

Wir freuen uns auf Aneta Gäb, Olivia Hess und Claudia Müller-Braun, die in diesem Jahr neu ins Referenten Team gekommen sind. Sie werden zusammen mit den euch bekannten Yogateachern Steffi Rohr, Karo Wagner, Daniela Wiemer, Claudia Knaup-Broglin und Oliver Kotowski, die ihre neuen Kursprogramme präsentieren, auf der Bühne stehen. Auch Claudia Buchheister wird euch mit ihrem aktuellen Vortrags-Programm natürlich wieder im Bereich gesunde und zielgerichtete Ernährung coachen.

 

Qigong ist wie ein fließendes Gewässer: in Bewegung und in ständigem Wandel. Mit seinem vierten Qigong-Kongress bietet der VTF Expert*innen und Qigong-Interessierten erneut ein Forum für intensive Weiterentwicklung, Austausch und Vertiefung.

Die Angebote umfassen 90-minütige Workshops, 60-minütige Vorträge sowie 3-Stunden-Intensiv-Workshops, in denen zusätzlicher Raum für Vertiefung bleibt. Begleitet wird das Vortrags- und Workshop-Angebot wieder von einem „Marktplatz“ mit Informations- und Bücherständen der kooperierenden Verbände und Vereine. Wir freuen uns, dass wir für unsere Kooperationen neben den Verbänden und Netzwerken der letzten Kongresse auch noch die österreichische Interessenvertretung der Qigong-, Taiji Quanund Yi Quan-Lehrenden (IQTÖ) hinzugewinnen konnten.

 

Aerobic & Functional Training Special
Functional Training ist ein ungebrochener Trend, der für die kommenden Jahre stabil und stark sein wird. Für den Sonntag konnten wir Jens Binias gewinnen, Experte in Sachen Functional Training, weshalb an diesem Tag noch mehr Workshops zur Auswahl stehen! Unter den Referentinnen und Referenten werdet ihr bekannte und neue Gesichter erleben. Seid neugierig und freut euch auf die Profis der Fitness-Szene! Holt euch jetzt das aktuelle Praxis-Wissen!