Brigitta Kemner

instructors-united.com/Brit
Personaltrainer, Fitnesstrainer
45657 Recklinghausen
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Erfolg bedeutet alles zu geben

PERSONAL-TRAINING

Zur Person: Brigitta Kemner Inhaberin)
· Personal-Trainerin und Life-Coach
· Auszeichnung Premium PersonalTrainer
· Fitnesstrainer A Lizenz , Lehrerin für Gesundheit und Fitness
· Ausbildung zum Personal-Coach
· Lauftrainerin
· Ernährungsberaterin
· Erfolgstrainerin, Kommunikationstrainein
· Seminarleiterin

Wozu Comfort Coaching?
In einer Zeit, in der Leistung und Erfolg als
entscheidende Werte gelten, werden an jeden von
uns höhere Anforderungen gestellt als je zuvor.
Nicht selten hat der daraus entstehende, ständige
Druck langfristig ein Gefühl der Überforderung,
Fremdbestimmung und einem hohen Stresspotential
zur Folge.
Oft fehlen Lösungen, Ziele, Prioritäten oder
Zeitfenster, die den Tag in eine ausgeglichene und
sinnvolle Bahn leiten.
Gesundheit durch inneres Gleichgewicht...
Im Beruf wird durch die fortschreitenden
Veränderungen im A r b e i tsleben von
Mitarbeiter(n)innen und Führungskräften zunehmend
mehr Leistung erwartet, soziale Kompetenz und
emotionale Stabilität gefordert.
Häufig bedeutet das auf lange Sicht Raubbau am
eigenen Körper, das innere Gleichgewicht wird
zerstört und Gesundheit, Persönlichkeit und
Leistungsfähigkeit werden negativ beeinflusst oder
blockiert.
Lust auf Veränderung?
Vor allem die Reduzierung von psycho-mentalen
Belastungen ist nachweislich ein wesentlicher
Bestandteil für die Gesundheit in Unternehmen.
Durch unsere Betreuung haben Sie die Möglichkeit,
nach Bedarf Personal- Training, Coaching und
Fitnessberatung für sich persönlich oder Ihr
Unternehmen in Anspruch zu nehmen.
Comfort Coaching bietet ein ganzheitliches
Konzept, das Sie dazu befähigt, ihre körperliche,
gesundheitliche, berufliche, private, mentale und
emotionale Lebenssituation positiv zu verändern.
Die Grundlage für ein erfülltes Leben, jeder Form
von Glück, Zielen oder Erfolg ist Gesundheit,
Lebensqualität, Leistungskraft und Wohlbefinden

Rund um Trainingsbereiche und Angebote:
· allgemeines Fitness- und
Gesundheitstraining/Beratung
· Problemzonentraining
· Figurtraining
· Ausdauersport, Herz-Kreislauf-
Training
· Sportrehabilitationstraining
· sportartspezifisches Training
(Lauftraining, Marathon, Golffitness)
· Entspannungstraining, Sauna,
Massage
· Ernährungsberatung und Food-
Coaching
· Leistungs- und Gesundheitschecks
· Medizinische Betreuung
· Mentaltraining, Coaching, Motivationstraining
· betriebliches und persönliches
Gesundheitsmanagement
· Intensiv- Betreuung für einen
besonderen Anlass



Arbeit im Urlaubsclub

An Arbeit im Urlaubsclub interessiert.

FITNESS-TRAINER

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