Yona Zehren

instructors-united.com/Bonafilia
Personaltrainer, Kurstrainer, Fitnesstrainer
51515 Kürten
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Jeder kleine Schritt den du gehst ist besser als jeder Große den du nur planst!

GROUP-FITNESS

Kurse

Aqua-Fitness
FLEXI-BAR®
Indoor Cycling
Lauftraining / Jogging
Nordic Walking
Rücken-Fitness
Spinning
Walking
Wirbelsäule/WBS
Workout

Weitere Kurse

Aqua Cycling Kurse für Übergewichtige und als Rehabilitationsangebot für Hüft- und Kniepatienten, aber auch zur allgem. Fitnesssteigerung.

Vertretungen

Für Vertretungen verfügbar.


Arbeit im Urlaubsclub

An Arbeit im Urlaubsclub interessiert.

Ausbildung

• Bronze Level "Indoor Cycling" (Schwinn)
• A-Lizenz "Nordic Walking Trainer/-in (IST)"
• Lizenz als Aquarider Trainer
• A-Lizenz "Rückentrainer/-in (IST)"




Erfahrungen

• regelmäßige Indoor Cycling Kurse mit verschiedenen Leistungslevel, Family Fitness Club Kürten
• Vertretung als Instructor im Family Fitness Club Bergisch Gladbach
• Vertretung als Instructor in Impuls Leverkusen
• Nordic Walking Gruppe in Kürten
• Aqua Cycling Kurse in der RehaKlinik Bensberg "Aqua Velo"

PERSONAL-TRAINING


Weitere Angebote

• A-Lizenz Personaltraining(IST)
• S-Lizenz für Ernährungsberatung

Arbeit im Urlaubsclub

An Arbeit im Urlaubsclub interessiert.

FITNESS-TRAINER

Ausbildung

• B-Lizenz "Fitnesstraining (IST)"

Erfahrungen

• Eingangscheck
• Erstellung von Trainingsplänen im Ausdauer- und Kraftbereich
• Trainingsbegleitung, Kontrolle und Re-Check
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