INSIDER

Andy Haensch

PREMIUM
www.cleverpraevent.de
Personaltrainer, Kurstrainer, Fitnesstrainer, Ernährungscoach
13051 Berlin
(+ Güstrow + Rostock)
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„Zukunft ist kein Schicksalsschlag, sondern die Folge der Entscheidungen die wir heute treffen

PERSONAL-TRAINING

Sport ist für viele Menschen ein wichtiger Bestandteil ihres Lebens, willkommener Ausgleich für den täglichen Stress, oft Hobby und Leidenschaft. Unser „computergestützter“ Alltag verurteilt viele Menschen zur Bewegungslosigkeit und Bequemlichkeit – und zu ungesundem Leben. Für uns sind Sport, Ernährung und nachhaltige Fitness wichtige Säulen unserer Einstellung zum Leben, sie geben uns eine gesunde Grundlage für die erfolgreiche Bewältigung der Anforderungen in Arbeit und Beruf. Der Alltag fordert viel von uns, nicht nur körperlich sondern auch mental. Wir möchten, dass Sie zu Ruhe und Konzentration finden. Nutzen Sie Ihre freie Zeit um Körper und Seele in Einklang zu bringen.

Genießen Sie mit uns als Personal Trainer allein, zu zweit oder in einer kleineren Gruppe Ihr persönliche aktive Auszeit. Egal ob Auspowern oder Entspannen, wir bieten Ihnen die unterschiedlichsten Outdoor- und Indoor-Aktivitäten, die Sie nach Ihren Wünschen und sportlichen Zielen auswählen können. Gerne entführen wir Sie auch einmal ins Freie. Bewegung unter freiem Himmel bringt Abwechslung und stärkt nachhaltig die Kondition und die Abwehrkräfte. Durch Kompetenz und Erfahrung, Einfühlungsvermögen und ein besonderes Gespür für Ihre Möglichkeiten sind wir sympathische Wegbegleiter und Wegbereiter in ein vitales und bewegtes Leben.

Referenzen

https://www.xn--cleverprvent-ncb.de/referenzen

Angebote & Schwerpunkte

Arbeitsplatzergonomie
Athletic-Training
Betr. Gesundheitsmanagement
Ernährungsberatung
Fitness für Senioren
Fitnesstraining
Functional Movement Screen
Functional Training
Gewichtsmanagement
Körperfettmessung
Leistungsdiagnostik
Mountainbiking
Pilates
Präventionstraining
Rehabilitationstraining
Rückbildungsgymnastik
Sporternährung
TRX Training

ERNÄHRUNGSCOACH

Menschen zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung zu führen ist eine der schönsten Aufgaben der Welt, sagen die Coaches von CleverPrävent.

Wir sind Experten für präventive Ernährungsberatung. Wir führen Ernährungsberatungen durch und erarbeiten Diät- und Ernährungspläne für Einzelpersonen oder für Gruppen und verantworten deren theoretische und praktische Umsetzung.

Unsere FoodCoachs und Franchisepartner sind sowohl in urbanen Hotspots als auch in ländlichen Regionen vertreten. Mit CleverPrävent® haben Sie einen erfahrenen Partner in den Bereichen Ernährung und Bewegung.

Angebote & Schwerpunkte

1:1 Ernährung-Coaching
Betr. Ges.förd.: Gesundheitstage
Betr. Ges.förd.: Mittagessen
Betr. Ges.förd.: Pausengestaltung
Betr. Ges.förd.: Vorträge
Betr. Ges.förd.: Workshops
Coaching für Gruppen
Coaching für Kitas
Coaching für Mischkost
Coaching für Schulen
Coaching für Vegan
Coaching für Vegetarisch
Einkaufscoaching
Ernährungsprävention
Erstellung Ernährungsprogramm
Gewichtsabnahme
Gewichtszunahme
Glutenunverträglichkeit
Individuelle Ernährungsberatung
Kühlschrank-Check
Lactoseintoleranz
Muskelaufbau
Online-Coaching

Weitere Angebote

Am Anfang steht ein erster Schritt
Das CleverPrävent® Ernährungs-programm läuft über einen Mindestzeitraum von 10 Wochen. Jeder Teilnehmer erhält nach eingehendem Gesundheitscheck einen Ernährungsplan. Das wöchentliche Coaching unterstützt Ihr Ziel.

Nach 10 Wochen erfolgt eine Abschluss-Analyse, die den Erfolg dokumentiert. Am Anfang steht ein erster Schritt. Es kommt darauf an, aktiv zu werden. Eigenverantwortliches Handeln aus Überzeugung ist der Schlüssel zum Erfolg.

Veränderungen sollten angestoßen werden und zu festen Bestandteilen des Alltags gemacht werden. Eine Ernährungs-umstellung ist somit der erste Schritt im Prozess des Umdenkens.

Das Programm zeigt, wie die Ernährungsgewohnheiten und der Lebensstil umgestellt werden können. Viele "Diäten" scheitern, weil sie bestimmte Lebensmittel einfach verbieten. Wir unterstützen Sie auch auch bei einer vegetarischen und veganen Ernährungsweise.

https://www.foodcoach24.de/

GROUP-FITNESS

Kurse

Autogenes Training
Bauch-Workout
BBP
Indoor Cycling
Kids Fitness
Langhantel-Workout
Latin / Salsa
Lauftraining / Jogging
Pilates
Reha-Sport
Rücken-Fitness
Senioren-Fitness
Spinning
Step
Step-Dance
Stretch & Relax
Tae Bo
Wirbelsäule/WBS
Workout

Vertretungen

Für Vertretungen verfügbar.

FITNESS-TRAINER