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"Sie stehen unter ständigem Stress und sind auf der Suche nach körperlichem und seelischem Ausgleich?
Durch ständige Termine haben Sie bisher keine Zeit für Training und Bewegung?
Sie wissen, dass Sie schon länger etwas für Ihre Gesundheit tun müssten, haben sich aber bisher nicht motivieren können?
Sie fühlen sich nicht wohl in Ihrer Haut und wollen etwas spürbar und sichtbar verändern und Ihre Ausstrahlung verbessern?
Als Ihre Personaltrainerin begleite ich Sie sehr gerne auf Ihrem Weg an Ihr persönliches Ziel."

Ihr Personal Trainer für Recklinghausen:

Anja Tapper (39)

45659 Recklinghausen
Deutschland

E-Mail: Mail senden
Web: www.tapper-training.de
Mobil: 0172/2817124

Sprachen: Deutsch und Englisch

Vielen Dank für Ihr Interesse an meinem Angebot.

Kopfschmerzen, Rückenprobleme, Verspannungen, Abgeschlagenheit, Antriebslosigkeit, Schlaflosigkeit, Unzufriedenheit usw. begleitet von ständigem Stress und Zeitmangel halten uns davon ab, das Leben zu genießen.

Wenn Sie sich wieder wohler in Ihrer Haut fühlen möchten, beginnen Sie, etwas für sich zu tun. Ihr Körper und Ihre Seele haben es verdient!!!

Als Ihre Personaltrainerin begleite ich Sie sehr gerne auf Ihrem Weg an Ihr persönliches Ziel.

Ich freue mich darauf, Sie in einem kostenlosen Gespräch persönlich kennen zu lernen.

Ihre

Anja Tapper

•Personal Trainer
•Trainer mit BDPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung
•Aerobictrainer
•Dipl.WSG-Instructorin
•Indoor-Cycling-Instructorin
•Trainerin für BodyMind-Integration
•Sport-, Regenerations-, Wellnessmassagen
•Trainerin für Diabetes-Prävention
•Entspannungstrainerin
•Lauf- und Marathon-Coach
•Trainerin für Golf-Fitness
•Fachtrainerin für Funktionsdiagnostik

LEISTUNGSANGEBOT:

Ausdauertraining:
• Herz-Kreislauftraining
• Lauftraining
• Nordic Walking / Walking
• Mountainbiking
• Rennradfahren
• Schwimmtraining
• Laktatmessung

Körperkräftigung:
• Propriozeptives Training
• Allgemeines Fitness-Training
• Problemzonen-Training
• Ganzkörperkräftigung /
-straffung
• WSG / Rückentraining
• Präventive Rückenschule
• Koordinationstraining

Body & Mind / Health:
• Entspannungs-Training
• BodyMind-Integration 3/4
• Mental Balance
• Pilates Mattentraining
• Power Yoga / Yoga
• ZEN-Gymnastik
• Progressive Muskelentspannung
nach Jacobson
• Meditation
• Ernährungs-Training
• Gewichtsreduzierung
• Training zur Diabetes-Prävention
• Mental-Training
• Work-Life-Balance

Ausgleichstraining:
• Golf-Fitness-Training

Specials:
• Golf-Training
• Firmen-Fitness
• Gruppen-Training

Sport-, Regenerations- &
Wellness-Massagen:
• Sport- und Regenerations-
Massagen
• Aroma-Öl-Massagen
• Ganzkörper-Massagen
• Teilkörper-Massagen
• Breuss-Massagen

Regionen und Orte:
•Recklinghausen
•Herten
•Marl
•Datteln
•Castrop-Rauxel
•Waltrop
•Selm
•Herne
•Bochum
•Witten
•Hattingen
•Herdecke
•Hagen
•Lünen
•Kamen
•Bergkamen
•Schwerte
•Gelsenkirchen
•Gladbeck
•Essen
•Bottrop
•Duisburg
•Mülheim
•Oberhausen
•Wuppertal
•Düsseldorf
•Moers
•Krefeld
•Schermbeck
•Dorsten
•Dortmund
•Haltern
•Olfen
•Dülmen
•Münster
•Lüdinghausen

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