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Sandra Dobuschinsky
81479 München
Deutschland
E-Mail: Mail senden
Web: www.pilatesacademy.de
Tel: 089-12192206
Mobil: 0176-20597873
Alter:
40 Jahre
Nationalität: deutsch
Sprachen: Englisch, Französisch, etwas Spanisch
Gehalt: • Pilates Personal Training Einzeltraining € 80,-
• Pilates Personal Training 10-er Karte € 720,-
• Group Fitness Pilates Kurs € 50,-
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| Derzeitge Firmen: |
- pilates academy: Inhaberin und Ausbildungsleiterin
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Web |
- Sports & Health: Pilates Trainerin
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Web |
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| Vorherige Firmen: |
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- Injoy Lady: Pilates Trainerin
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Web |
- Fitness Forum: Pilates Trainerin
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Web |
- Fitness Forum: Pilates Instructor
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Web |
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| Kurse: |
Autogenes Training, BBP, Beckenboden, Flexi-Bar, Pilates, Rücken Fitness, Senioren-Fitness, Stretch & Relax, Wirbelsäule/WBS, Workout, XCO-Trainer
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| Specials: |
• Ausbildungsleiterin/Akademieleitung der pilates academy/Pilates Trainer Ausbildung und Pilates Workshops in der pilates academy
• Mitglied im deutschen Pilates Verband |
| Ausbildung: |
• Diplom Sportökonomin (Universität Bayreuth) Diplom 1995
• Zusatzausbildung Gesundheit & Fitness (Universität Bayreuth)
• STOTT PILATES™ Certified Instructor in Matwork
• Diplom Pilates Instructor
• Rückenschultrainerin
• Stretching Expertin
• Euro Education Step Instructor
• Toning Expertin
• X-CO Trainer
• FLEXI-BAR Instructor
• Schwinn Spinning Instructor
• Group Fitness B-Lizenz
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| Erfahrungen: |
• 1987-1995 Jazzdance Lehrerin
• 1989-1995 Studium Diplom Sportökonomie, Universität Bayreuth
• 1991 Gründung und Leitung einer Showtanzgruppe
• 1992-heute Group Fitness Instructor
• 1994-1995 Group Fitness Koordinatorin/Ausbilderin, City Fitness,
Bayreuth
• 1995-1996 Trainee, Fitness Company, Frankfurt
• 1996-1998 Abteilungsleiterin, Fitness Station, Sport Scheck
• 1998-2008 freiberufliche Group Fitness Instructorin
• 2006 Gründung und Leitung der pilates academy in München
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Personal Training ist nicht nur etwas für Hollywoodstars oder Reiche und Berühmte. Inzwischen gibt es für Jeden die Möglichkeit einen persönlichen Trainer zu buchen.
Viele Menschen jonglieren heutzutage zwischen hohen beruflichen Anforderungen, oft mit Reisetätigkeit und flexiblen Arbeitszeiten, Familie und Freunden. Wo bleibt dann noch die Zeit etwas für uns selber, insbesondere unseren Köper und unser Wohlbefinden zu machen?
Als Ihr Personal Trainer treffe ich mit Ihnen individuelle Terminabsprachen, die in Ihren Terminplan passen und komme zu Ihnen nach Hause, was eine deutliche Zeitersparnis darstellt. Das Pilates Training wird auf Sie und ihre Bedürfnisse, Ziele und Wünsche persönlich zugeschnitten und laufend angepasst. Der Trainingserfolg stellt sich deutlich schneller als in einer herkömmlichen Pilates Stunde in Ihrem Fitness Studio, in der Nachbarschaft ein. Darüber hinaus lässt sich das Training deutlich intensiver gestalten, da ich Sie als Ihr Trainer kontinuierlich verbessere und Fehlhaltungen und schlechten Bewegungsmustern entgegensteuern kann.
Qualifikationen und Schwerpunkte:
pilates academy
Pilates Personal Training
- individuell - effektiv - persönlich
• Ausführliches Informationsgespräch vor Trainingsbeginn
• Spezifische Haltungsanalyse mit Zielanalyse
• Erstellung eines persönlichen Trainingsplanes
• One to one Pilates Training bei Ihnen Zuhause
• In München, Pullach und Grünwald
• Individuelle Terminabsprachen
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Ansonsten: einfach weitermachen ;-) |
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Info |
Mitglied seit: 01/2008
Seitenaufrufe:
4110
Letztes Update: 06/10
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Lageplan |
Hinweis: Die Straße stimmt im Plan nicht überein.
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Kontakte |
Blog + News |
Workshop Pilates Mattentraining - on the roller, München 24.07.10 02.06.2010Am 24. Juli 2010 findet bei der pilates academy in München der Pilates Mattentraining Workshop - on the roller statt. Schwerpunkt des Workshops ist das Erlernen einer Masterclass auf der Pilates Rolle für Einsteiger bis Mittestufe. Willkommen sind Pilates Trainer und Pilates Geübte. Weitere Informationen sind unter www.pilatesacademy.de/workshops.html zu finden. Wir freuen uns auch über eine Email: info@pilatesacademy.de oder einen Anruf unter 089-12192206.  Pilates Workshop-on the ball, München 01.05.2010 04.02.2010Am 01. Mai 2010 findet in München bei der pilates academy ein Pilates Workshop - on the ball statt. Inhalt sind neue Übungen und Varianten mit dem Miniball und Fitball. Herzlich Willkommen sind Pilates Trainer und Pilates Interssierte. Weitere Infos unter www.pilatesacademy.de oder direkt telefonisch 089-12192206. Neue Termine Frühjahr 2010 - Pilates Trainer Ausbildung in München! 01.11.2009Die pilates academy bietet auf Grund der großen Nachfrage im Frühjahr 2010 eine zusätzliche Ausbildungsreihe zum Pilates Trainer in München an. Beginn 21. März 2010. Nähere Informationen zu den weiteren Terminen und Preis findest Du unter www.pilatesacademy.de oder schreiben Sie uns eine Email info@pilatesacademy.de. Neue Termine für die Pilates Trainer Ausbildung der pilates academy in München! 02.07.2009Die neuen Termine für die Pilates Trainer Ausbildung der pilates academy München sind da! Die Ausbildung beginnt am 20. März 2010. Sie umfaßt 100 Stunden in Form von fünf eintägigen Modulen und einer Prüfung. Die Ausbildung ist von der AOK und SBK anerkannt. Die pilates academy ist Kooperationspartner des Deutschen Gymnastikbundes DtGymB e.V..
Mehr Infos über Pilates Ausbildungen und Workshops der pilates academy in München unter pilatesacademy.de. Pilates Ausbildung in München - Start Oktober 2009 22.01.2009Die pilates academy hat in der Herbstausbildung 2009 nur noch 3 Plätze frei. Schnell anmelden unter info@pilatesacademy.de . Weitere Informationen über die Pilates Ausbildung und Preise findest Du unter www.pilatesacademy.de. Du kannst uns auch telefonisch unter 089-12192206 erreichen. Pilates Trainer Ausbildung in München - neue Termine 2009! 20.06.2008Die neuen Termine der pilates academy für die Pilates Trainer Ausbildung in München für 2009 sind ab sofort unter www.pilatesacademy.de zu finden.
Für weitere Informationen gibt es auch die Möglichkeit sich unter Telefon 089-12192206 oder info@pilatesacademy.de direkt an uns zu wenden. Pilates Personal Training in München bei der pilates academy 04.04.2008Buchen Sie eine günstige 10er Trainingskarte für Ihr Pilates Personal Training bei unserer qualifizierten Trainerin und Diplom Sportökonomin (Universität Bayreuth) Sandra Dobuschinsky. Für Informationen und Kontakt:
www.pilatesacademy.de oder info@pilatesacademy.de oder Telefon 089-12192206 Pilates Workshop in München - Termin 25. Oktober 2008 19.03.2008Bei der PILATES ACADEMY findet am 25. Oktober 2008 ein Pilates Workshop "Pilates Mattentraining- new moves" in München statt.
Dieser Pilates Workshop ist insbesondere für Pilates Trainer und Pilates Geübte.
Weitere Infos bzw. Anmeldung unter
www.pilatesacademy.de
oder Telefon 089-12192206
oder info@pilatesacademy.de Pilates Personal Training in München, Grünwald und Pullach 14.02.2008Die pilates academy bietet Ihnen ein professionelles Pilates Personaltraining in München. Pilates hilft bei Rückenschmerzen und Verspannungen und Ihre Figur verändert sich deutlich sichtbar (schlankerer Bauch, schmalere Taille, durchtrainiertere Muskeln). Unsere Pilates Personal Trainerin Sandra Dobuschinsky ist Diplom Sportökonomin (Universität Bayreuth) und zertifizierte STOTT PILATES Trainerin. Sie besitzt 20 Jahren Unterrichtserfahrung. Für weitere Infos:
www.pilatesacademy.de Gerne können Sie auch Kontakt mit uns aufnehmen unter info@pilatesacademy.de oder Telefon: 089-12192206
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