Begriffserklärung

Strong by Zumba™

Strong by Zumba™ ist ein hochintensives Workout auf Basis von Musik, welches motiviert, ehrgeizigste Fitnessziele zu erreichen. Es kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining. Bewegt wird sich zu Originalmusik, die speziell auf jeden einzelnen Move abgestimmt wurde. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von der Musik befeuert.

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