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Lucie Luft75196 Remchingen
Deutschland
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Ich bin Lucie. Fitness Coach, Trail-Läuferin, Ausbilderin bei der IHK Nordschwarzwald und Laufspezialistin.
Egal, ob du dir vorgenommen hast, mit dem Training anzufangen, Gewicht zu verlieren, bereits einen Wettkampf ins Auge gefasst hast, den du bestehen willst, oder sogar deine Bestzeit pulverisieren willst…., ich gebe dir die ideale Hilfestellung, damit dein Ziel wahr wird.
www.luftstrong.com
"EINE REISE MIT TAUSEND MEILEN BEGINNT MIT EINEM KLEINEN SCHRITT." Lao-Tse
- Dozentin bei IHK Nordschwarzwald Fitnesstrainer B-Lizenz IHK (m/w)
- Fitnessberaterin (Aufbau Fitnessstudio in Delhi/2012)
Egal, ob du dir vorgenommen hast, mit dem Training anzufangen, Gewicht zu verlieren, bereits einen Wettkampf ins Auge gefasst hast, den du bestehen willst, oder sogar deine Bestzeit pulverisieren willst…., ich gebe dir die ideale Hilfestellung, damit dein Ziel wahr wird.
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REFERENZEN
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- Fitnessberaterin (Aufbau Fitnessstudio in Delhi/2012)
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- Personal Training Academy Australien Certificate IV – Personal Trainer- Funktionelles Training (ViPR®, Flowin® Friktionstraining, Bosu, Kettlebelltraining, Lebert Buddy System)
- Ausdauertraining (Lauftraining, Radsport-Training) - Hatha Joga for Fitness
- Entwicklung zielgruppenspezifischer Betreuungskonzepte aus den Elementen Bewegung, Ernährung und Entspannung
- deepWORK, BAX
- Training mit dem eigenen Körpergewicht
- Medizinische Fitness
- Athletiktraining
- CrossFit
- Leistungsdiagnostik (Ergospirometrie, Laktat) - Mobilizer, SMR (Foam Roller)
- TRX Suspension Training (Sling Training)
- Sport- und Regenerationsmassage
- Kinesio-Taping
ZERTIFIKATE
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