ÜBER UNS

Wir sind eine Abteilung der Betriebssportgemeinschaft der DRV-Bund und trainieren jeden Montag. Das Training besteht jeweils aus 2 Einheiten à 45 Minuten. In der ersten Hälfte wird der gesamte Körper nach Musik in kleinen Choreografien bewegt. Im zweiten Teil machen wir Gymnastik/Krafttraining und nutzen dazu auch Kleingeräte wie z:B. Pilates-Bälle oder Thera-Bänder.
Unser Training wird mit Entspannungsübungen abgeschlossen.

Sprachen: deutsch
Gegründet: 1982