Informationnen für den Trainer-Beruf

FITNESS-RATGEBER

Wissenswertes zum Trainer-Beruf
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Begriffserklärung

Tube

Dieses Gerät nutzt den Zugwiderstand des Gummimaterials für Kraftübungen aus. Als Tube (engl. = Röhre, Schlauch, Tunnel) bezeichnet man Gummi-Schläuche in verschiedenster Form, z.B. als Ring, in Achterform oder als langer Schlauch mit Handgriffen an den Enden. Auch gibt es Varianten in X-Form und Verbindungen von Hand- und Fußgelenken des/der Trainierenden (Power Physiotape© und Therarobics©). Verschiedene Farben helfen beim Unterscheiden des Zugwiderstandes.

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