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FITNESS-RATGEBER

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Begriffserklärung

Thera®-Band

Das Thera-Band ist ein leicht zu transportierendes und vielseitiges Widerstandsprodukt aus Latex mit nahezu unbegrenzten Einsatzmöglichkeiten zur Steigerung von Kraft, Mobilität und Flexibilität. Wissenschaftlich erprobte Übungen finden ihren Einsatz in der Rehabilitation von Verletzungen, Steigerung der funktionellen Fähigkeiten von Senioren und dem Training von Athleten. Eingeführt und unterstützt vom Amerikanischen Physiotherapieverband (APTA), gilt es weltweit als das originale Trainingssystem mit progressivem Widerstand.
Das Band kann ähnlich wie das Tube eingesetzt werden.

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