Begriffserklärung

Dysbalance, muskuläre

Durch zur Verkürzung und Abschwächung neigende Muskulatur verursachte unnatürliche Körperstatik, z.B. Veränderung der Beckenstellung bei verkürztem Hüftbeuger (Illiopsoas) und mittlerem Anteil des Quadrizeps (Rectus Femoris), verkürztem unteren Anteil des Rückenstreckers (Erector Spinae).
Verstärkte Muskelverkürzungen und/oder Muskelabschwächungen zwischen Agonist (= Spieler) und Antagonist (= Gegenspieler) durch einseitige Kraftentwicklung bei gleichzeitiger Vernachlässigung ihrer Dehnungsfähigkeit. Hervorgerufen durch mangelnde bzw. fehlende körperliche Beanspruchung, einseitige Belastung beim Sport oder im Alltag, ungenügende Regeneration, falsche Bewegungsausführung, aber auch Verletzungen am Bewegungsapparat.

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