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FITNESS-RATGEBER

Wissenswertes zum Trainer-Beruf
Häufige Fitness-Fragen und Sport-Begriffe erklärt
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Begriffserklärung

Cycling / Indoor Cycling

Cycling ist ein gezieltes, intensives Herz-Kreislauftraining auf Standrädern mit starrer Übersetzung und Schwungmasse, aber je nach Teilnehmerlevel regulierbarem Schwierigkeitsgrad.


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