Informationnen für den Trainer-Beruf

FITNESS-RATGEBER

Wissenswertes zum Trainer-Beruf
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Begriffserklärung

Bouncen

Engl. = „nachfedern"; Häufig ein Technikfehler bei Aerobic und Step-Schritten wenn mit der Ferse nachgefedert wird. Produziert u.a. Stress für die Achillessehne.

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