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FITNESS-RATGEBER

Wissenswertes zum Trainer-Beruf
Häufige Fitness-Fragen und Sport-Begriffe erklärt
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Begriffserklärung

Body Mass Index (BMI)

Drückt das Verhältnis von Körpergewicht zu Körpergröße im Quadrat aus (Gewicht in kg/Größe in cm). Im Gegensatz zum Begriff Idealgewicht wird hier der Körperbau sowie das Alter berücksichtigt.

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