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Heiko Eich
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In 12 Wochen bis zu 20 Kg Abnehmen und ordentlich Fett verlieren
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Abnehmen ohne Hunger, dafür aber sehr gesund.
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REFERENZEN

28.08.2017
Tuana Köllner

Tuana Köllner
"Hallo, ich heiße Tuana Köllner, und ich bin zu dick..."
Das waren die ersten Worte, die ich Heiko geschickt habe.
Es dauert nicht mal einen Tag, als er mich anrief und mit mir das erste Telefonat führte. Wenige Tage später, stand er schon bei mir vor der Haustür, bewaffnet mit guter Laune, Stift und Block, Enthusiasmus und vor allem Kompetenz!
Ich habe ihm meine Situation erklärt und er hat mir ganz offen seine Meinung gesagt.
Er war mir direkt sympathisch - er war (ist es noch) derjenige, den ich so dringend gebraucht habe. Jemand, der nicht mit Samthandschuhen an eine Sache rangeht, sondern sagt, was Sache ist. Jemand, der mir hilft, weil ich es alleine nie geschafft hätte.

Seit ich ihn kenne (März 2017) kommt er einmal die Woche zum Sport und unterstützt mich mit meinem Ernährungsplan von Healthy Balance. Er ist immer erreichbar wenn ich Hilfe brauche oder kurz davor stehe, alles hinzuschmeißen. Er findet die richtigen Worte - immer.

Er kennt den menschlichen Körper unheimlich gut.
Er erkennt die persönlichen Leistungsgrenzen eines Menschen und geht darauf ein - jedoch ohne zu verweichlichen und die Person zu wenig zu fordern (von nichts kommt schließlich nichts)

Selbstverständlich verursacht Heiko auch Schmerzen - nämlich Muskelkater. Aber meiner Meinung nach ist Muskelkater der schönste Schmerz auf dem Weg in ein gesünderes Leben.

Ich habe dank Heiko seit März bis August fast 20 Kilo abgenommen! Von März bis Mai 5 Kg, danach mit Heatlhy Balance 15 Kg von Juni bis August 2017!!! Und fühle mich so gut, wie nie.
(allerdings muss ich an dieser Stelle auch etwas meine eigene Willensstärke beim Training loben :-)

Ich kann nur DANKE sagen und empfehle ihm JEDEM.


2015, 20. Mai
Jaron Pelters:
„"Heiko Eich Beweg(t) dich" -- der Name ist Programm und keinesfalls zu viel versprochen!

Ich habe 2012/2013 über einen längeren Zeitraum hinweg mit Heiko trainiert und wurde dabei von der Pieke auf in Bewegung, Körperwahrnehmung und -beherrschung geschult. Der Lerneffekt war gigantisch, der sportliche und gesundheitliche Erfolg enorm! So konnte ich als jemand, der Sport 30 Jahre lang gehasst hatte, mit Heikos super abwechslungsreichem Programm erstmals eine Freude und Begeisterung an Bewegung entwickeln, die mir bis heute geblieben ist. Ich würde sogar noch weiter gehen und sagen: Dadurch, dass mir endlich einmal jemand so richtig gezeigt hat, was ich mit meinem Körper alles machen und leisten kann, ist mein ganzes Körpergefühl um mindestens 100% besser geworden.

Für diejenigen, die an handfesten Ergebnissen interessiert sind: Auch der optische Erfolg blieb durch das Training und die Ernährungsberatung nicht aus. Wenn die Muskeln also wachsen und das Fett schmelzen soll, geht zu Heiko und lasst euch von ihm auf dem Weg zum Traumbody unterstützen!

Last but not least ist Heiko einfach auch ein guter Typ, alles andere als die abgehobenen Fitnessfreaks, die sonst so ihr Unwesen unter den Coaches treiben! Mit ihm kann man über alles Mögliche und Unmögliche reden, nicht nur über das Training.

Fazit:
Entweder ihr meldet euch bei einer x-beliebigen Muckibude an, in der ihr null Anleitung und von den Trainern nur Desinteresse entgegen gebracht bekommt - dann könnt ihr euer Geld aber auch gleich zum Fenster rauswerfen.
Oder ihr setzt auf 5 Sterne-Qualität, langfristigen Erfolg und Spaß am Workout mit einem tollen Menschen - und geht zu Heiko!“


2015, 18. Mai
Ramon E.:
„Ich weiß nicht wie und wo ich anfangen soll... wahrscheinlich wüsste Herr Eich auch hier sofort eine Antwort!
Ich bin immer wieder überrascht, was für ein riesiges Fitness- und Gesundheitsfachwissen er besitzt. Egal mit welchen Beschwerden oder Fragen ich zu ihm komme, hat er prompt eine Antwort parat.
Durch seine Beratung, Analyse und Betreuung habe ich schon viele Erfolge im sportlichen Bereich erzielen können, da er sich für mich so viel Zeit nimmt wie es benötigt.
Er nimmt sich mir an, setzt mit mir immer wieder neue Ziele für mich und weist mir Wege auf die auf mich persönlich zugeschnitten und keine Muster-Trainingspläne sind.
Er ist ein überragender Personal-Trainer und guter Freund für mich!
Mein Tipp an alle die ,,richtig“ betreut werden und auch was erreichen möchten!“


2015, 16.Februar
Melanie :
„Wir haben Heiko durch meinen Bruder kennengelernt und sind super glücklich darüber.
Nach der Knie TEP meiner Oma war die autonome muscle Release und das gezielte Training sehr hilfreich. Sie fasst bei Heiko immer neuen Mut weiterzumachen und blüht bei Ihm total auf.
Auch ich kam mit Heiko ins Gespräch über meinen Reizdarm, er ist der Erste seit neun Jahren, der es durch die autonome muscle Release geschafft hat, dass ich 15 Tage am Stück beschwerdefrei war. Super Erfolg für mich, ich mach auf jeden Fall weiter.
Heiko, du bist einfach total symphatisch und wir fühlen uns echt wohl bei dir.
Danke ;-)“


2014, 3. November
Andrea G.:
„Ich arbeite jetzt seit einem halben Jahr mit Heiko... Ich habe mich an ihn gewandt um professionelle Unterstützung mit meinem mehrfach operierten Knie zu finden. Da bin ich bei Heiko zu 100 % in richtigen Händen. Selbst wenn mein Knie mal dick ist, schafft er es mir mit autonome muscle Release sofort Linderung zu verschaffen. Für mich gibt es keinen besseren Personal Trainer.“


2013, 17.Juni
Nicole Franke:
„Nach mehreren Fehlentscheidungen mit diversen Fitness-Studios -> ein paar Mal hingehen, keine nachhaltige Motivation/Fun aufgrund starrer, langweiliger Trainingspläne und dann 1-2 Jahre lang das Abo bezahlen, wurde es endlich Zeit nicht wieder als Karteileiche zu enden.

Nach kurzer Internetrecherche auf Heikos Profil gestossen und anfangs noch sehr skeptisch was mich denn erwarten würde, schaffte es Heiko schnell durch seine sympathische, entspannte, kompetente und stets motivierende Art mit hohem Fun-Faktor für das Training immer wieder aufs Neue zu begeistern.

Neben regelmäßiger sportlicher Aktivität, haben wir meine Ernährungsgewohnheiten in gesündere Bahnen gelenkt. Beruflich wie privat, konnten wir einige Stressoren ausmachen und durch Coaching und mentales Training abschwächen.

Die Gestaltung meines Trainings durch Heiko, sowie der dadurch generierte positive wie auch nachhaltige Einfluß auf meinen Alltag hat die Investition in ein Personal Training mehr als bezahlt gemacht.

Top! Absolut empfehlenswert!“


2013, 5.Juni
Danila Otto:
„Nach langem Zögern, gerade bzgl. des finanziellen Aspekts, hatte ich mich endlich zu einem Termin mit einem Personal Trainer entschieden. Nach dem ersten Anfangscheck habe ich mich gleich bei Heiko gut aufgehoben gefühlt.

Ich suchte nach einem Experten für alle Bereiche - Fitness, Ernährungsberatung, "Arzt". Heiko ist mit seinem großen (immer aktuellem) Fachwissen in all diesen Bereichen, sowie mit seinem breiten Netzwerk, nicht nur ein Experte für Körper sondern auch Geist und Seele.

Seine Trainingseinheiten sind so gestaltet, dass sie dich mit abwechslungsreichen Methoden an deine Grenzen bringen, trotzdem vor Überlastungsschäden bewahren und du immer ein Erfolgserlebnis verbuchen kannst.

Ich habe mittlerweile gelernt besser auf meinen Körper zu hören, meine Muskulatur, Koordination und Fähigkeit zur Eigenmotivation hat sich sehr positiv entwickelt.“


2013, 23. Mai
Jasmin Hansen:
„Nach der zweiten Schwangerschaft war es Zeit, endlich wieder etwas für mich zu tun.
Heiko ist hier genau der richtige Trainer. Er geht immer individuell auf meine Bedürfnisse und auf meine Tagesform ein. Er erkennt Schwachstellen sofort und weiß diese gezielt zu verbessern.
Er überzeugt durch Fachwissen und großes Engagement.
Seine gute Laune und die Freude, die er an seinem Beruf hat, motivieren mich und das Training macht großen Spaß.“


2013, 22. Mai
Manuela G.:
„Ich trainiere jetzt schon seit einem Jahr mit Heiko Eich und bin immer noch sehr begeistert !
Er schafft es immer wieder mit neuen Trainingsmethoden mich zu fordern, so dass es nie langweilig
wird. Er stellt sich immer auf mein Befinden ein und motiviert mich auch an Tagen an denen ich keine Lust auf Sport habe ...genau so hatte ich mir einen Trainer gewünscht !!absolut empfehlenswert“


2013, 22. Mai
Talina Tatomir:
„Sport war schon immer ein großer Bestandteil meines Lebens, bis ich vor 2 Jahren schwere Probleme mit der Wirbelsäule bekam. Nach 2 Op`s verschaffte mir nichts Linderung, bis ich eher zufällig auf Heiko Eich aufmerksam wurde. Neben seinem kompetenten fachlichen Wissen glänzt er mit einer sympathischen und aufmerksamen Art. Er bringt viel Geduld, Motivation und super durchdachte Ideen zu jedem Termin mit.
Durch seine ganzheitliche und individuelle Betreuung habe ich endlich wieder mehr Lebensqualität und kann ihn mit gutem Gewissen nur weiter empfehlen! Es müsste 10 Sterne für ihn geben!!!!“


2012, 2. Dezember
Christoph J.:
„Nach vielen Jahren, in denen ich sportlich gar nicht aktiv war, suchte ich die Hilfe eines Personal Trainers und bekam Heiko empfohlen. Als schwerer Fall im wahrsten Sinne des Wortes half und hilft mir Heiko dabei, endlich wieder Kondition aufzubauen und meine Verspannungen zu lösen. Aber ich schätze auch die persönlichen Gespräche während des Trainings, die ich für einen wesentlichen Bestandteil des Erfolges halte.
Von mir gibt es dafür sieben von sieben Sternen.“


2012, 4.Mai
Lina Saikali:
„Nach Jahren der vergeblichen Mühe, meine angesammelten Pfunde wieder zu verlieren, habe ich mich an Heiko Eich gewandt.
Von Anfang an habe ich mich gut aufgehoben und betreut gefühlt.
Das Training ist immer gut durchdacht und genau auf meine Voraussetzungen und Ziele abgestimmt.Meine persönlichen Bedürfnisse werden immer absolut berücksichtigt.
Heiko überzeugt mit Fachwissen und seiner großen Erfahrung. Er zeigt Präsenz und gibt Hilfe zur Selbsthilfe.
Vor allem aber schafft er es immer, mich mit guter Laune und Humor zu motivieren.
Kurzum:
Mit seiner offenen und freundlichen Art und der sachkundigen, zielorientierten Beratung kann ich Ihn als Trainer von ganzem Herzen weiterempfehlen.“


2012, 10. April
Wenzel Grüner:
„Nach dem ich verschiedene Trainingsmethoden ausprobiert habe, und mich immer aus Kostengründen gegen einen Personaltrainer entschied, fand ich eher zufällig Herrn Eich. Nach einem Probetraining war klar, dass das genau die richtige Entscheidung war dies auszuprobieren. Mit all seiner Erfahrung und Wissen stehe ich als Kunde im Focus. Er hört zu und beobachtet genau, um so ein Trainingsprogramm, welches auf mich zugeschnitten ist zu erarbeiten. Ebenso hat er mir einen Ernährungsplan erstellt, der mit hilft Gewicht zu verlieren ohne zu hungern. Herr Eich ist eine echte Empfehlung“

ARBEIT IM URLAUBSCLUB

An Arbeit im Urlaubsclub interessiert.